わたしと、私。

日々の生活で、気付いたことを書いてます^ ^やわらかい美人をつくる方法^ ^

エネルギーが上がる1日でした!

こんばんはー(´∀`*)

 

今日は、土曜ですね!

みなさん、お家でゆっくりされてますでしょうか?

 

 

それとも、外でご友人と呑んで楽しい時間を

過ごされてますか??

 

 

 

わたしは、今日夜勤明けで、

行きたかったセミナーと、

じぶんのディナー会を開催してきました(´∀`*)

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とにかく、今日は、

エネルギーが上がりすぎて、

興奮しっぱなしです。

 

 

 

なので、また後日シェアさせてくださいね♡

 

 

今日も、ブログに来てくださり、

感謝の気持ちでいっぱいです!

 

 

ありがとうございます😊

 

 

よい週末をお過ごしください(´∀`*)

なぜ病院の、待ち時間は長いのか?

こんにちはー(´∀`*)

 

今日は体調を崩しており、

近所のクリニックに来ています。

 

 

病院って、ほんとに待ち時間が長いですよね。

 

 

病気の人にとって、

この待ち時間てかなり苦痛で。

 

 

さらに、じぶんが、しんどいから、

ちょっとした受付の対応や、

プライバシーに関して、

いつもより小さなことに、イライラしてしまう(´;Д;`)

 

 

という小さなわたし笑笑

 

 

じぶんの対応も、

病気の人や、それを案ずるご家族に

どう見えてるのかなぁと、考える機会となりました。

 

 

この待ち時間ね、なんで長いのかなーと思いまして。

 

 

この間の医療者側がやっていることを見つめてみました。

 

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【診察医師の数が少ない】

まーこれは、1人の医者対1患者が対面する時間は、15分くらいに設定されてます。

 

 

患者数50人ほどで、医者の人数が1人だと、

かなり多いので待ち時間は長くなる。

 

 

 

【検査結果がでるのが遅い】

まずは、検査をして、採血やら尿検査を

した場合、検査結果がでるのに

30分ほどはかかるので、

この結果を待つのにまずは時間がかかる。

 

 

ここでほぼ確実に、すでに時間かかりますよね。

 

 

 

 

【診察記事を残さなければならない】

医師は、患者が去ったあとは、

当然カルテに内容を記入しなければなりません。

診察記事はたまに薬だけくる方なら、

簡単でいいかもですが、次回カルテをみて、

どんな患者さんで、どんなことできて、

どんな治療をしたか?を

記録しておかないと、次回来院したときにわからないので。

 

あとは、処方や処置を診察中に行います。

 

 

 

【入院患者がいる場合は、

入院患者の状態悪化で呼ばれることがある】

 

救急車で運ばれてきた患者さんがいる場合は、

外来の途中で呼ばれることがあります。

 

 

他にも、入院担当患者が急変した場合も、

医師はそこにいったりしなければならないこともあります。

 

 

すると、もちろん外来にきた患者さんより、

具合の悪い人が優先となりますので、

外来は、中断してしまいます。

 

 

 

外来担当、病棟担当、手術担当など有りますが。

小さな病院は、担当わけられるほど、

医師の数が多くない。ということ。

 

 

大きな病院は、担当は、わけられるけど

医師の数も多いが、患者の数も多い。

 

役割が分担されてようがされてまいが、万年医師不足感はあります。

 

【会計や処方は順番】

コストをとり、事務に流して、会計に反映させることは、診察後です。

処方された薬も、順番なんですね。

 

 

そこも大体、30分くらいかかります。

 

 

【いまの病院システムでは、

待ち時間は長いまま】

 

いかがでしたか?

どんな病院でも待ち時間が長い。

 

 

思いつくだけ、ざっくり書いてみましたが、

患者さんにとってはかなり負担ですよね。

 

 

 

精神的、身体的にも、

病院に行くのは嫌になる気持ちがわかります。

 

 

 

さらに看護師や事務の対応が、

プライバシーに配慮してなかったりすると、

結構イライラするのは当然です。

 

 

 

せめて、医療者自身が、

心に余裕を持ち対応していけるといいなぁと

思います。

 

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新人看護師の心構え?!4月までにやっておくといい3つのこと

おはようございます(*´ω`*)

 

今朝は珍しく朝6時半に起きましたが、

なんとまだお布団の中でゴロゴロしてます笑笑

 

 

お布団の中、あったかいなぁー♡

ダラダラした時間も幸せです♡

 

 

 

さて、今日はナースのお話。

 

 

もう10年以上前かなぁ。

 

 

 2/19ついに国家試験ですね!!

 

 

わたしなんてもう、

国家試験前からずーっと早く終わってほしい!

て思ってた笑笑

 

 

だってさー、もう十分勉強したし!

今さらジタバタしても、

仕方ないよね!!

なんて思ってました笑笑

 

 

 

終わった瞬間、できたできなかったよりも、

 

 

なんともいえない苦しさから

開放された感がありましたねー(´∀`*)

 

 

 

もう引くくらい

すごく遠い過去だな笑笑

 

 

新人さん♡

新しい世界は緊張しますよねー。

 

 

新人看護師さんに対して、

病院も今は準備の真っ最中です(´∀`*)

 

 

4月までになんかできることないの?!

 

 

という方に向けて、書いてみました(*´ω`*)

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【どんなナースになりたいか?を明確にしておこう】

これは、イメージする感覚ですね。

 

実はこれは、めっちゃ大事です。

 

なんでも、先の未来が想像することで、

どうしたらそうなれるのか?を

探そうとします。

 

ダイエットも同じ。

 

ちなみにわたしの場合は、5年後には、

急性期でバリバリ働き、

患者さんに人気で、急変対応でき、

先生の指示にすぐ対応できるナース。

でした。

 

 

ざっくりでも、働いてるイメージ

が大事!!!

 

 

今後働いていくうえでも、イメージがしっかりしていれば、つらい時にもブレずに行けます。

 

 

 

【とにかく思い切り遊び、休もう】

1ヶ月も休みもらえることは、今後は辞めるときしかないので笑笑

 

 

旅行いったり、できたら、準備よりも、

今を楽しんでください!!

 

 

勉強は、しなくていいです!!

むしろ、頑張ってきたじぶんに、

思い切り、

頑張ったねー!って、

労い、褒めてあげてください(*´ω`*)

 

 

4月からは、環境になじんだり、研修があり、

慣れないことだらけで、

思った以上に、あっという間に時間が過ぎます。

 

 

ちなみに4月は、

病院によりまちまちですが、1〜2週間研修です。寝ようもんなら、講師から

「お給料いただいているので、寝ない!」なんて言われますから笑笑

 

 

余談ですが、

学校は、お金を払って教えてもらいにいく。

つまり、受け身ですが、

 

病院に入ると、お金をいただいて、研修の時間を使っている。

つまり、じぶんから学ぶ姿勢でなければ、

どんどん時間は過ぎますから、

そこが大きな違いですかね(*´ω`*)

 

 

 

【ナースグッズは最小限に購入せよ】

そうだなぁ。

・ペン

・ハサミ

・身だしなみ用のゴム、ピン

・100均のシャチハタ印鑑

 

でいいかな。

 

 

駆血帯は、病棟共有のとこもあるし、

聴診器も5月は、キャンペーンとかでやすくいいものが買えるので。

瞳孔みる、ペンライトは、あってもなくてもいいかな。

 

 

必要なものは、焦って買わなくて吉です。

 

 

以上になります。

 

 

 

最後に、1つだけ、やらなくていいことを。

 

 

【本は買わない!】

これは、やらなくていいこと。ですね。

1番いいのは、配属先のナースから、

教えてもらうこと。

 

 

「わかりやすい本を買いたいので、

教えてください」と。頼りましょう。

 

 

 

余裕がある説明上手、教え上手なナース数人にきいてみてください!

 

 

なぜかというと、人にうまく教えれる人って、

 

 

本当にじぶんに知識や技術を落とし込んで

かつ、経験してないとできないことなんです

 

 

 

よくわかってない人は、

「じぶんで調べて。」とか言うから笑笑

 

 

これ言われたら、

あ、この人よくわかってないんだと

思ってほぼ間違いない笑笑

 

 

あと、

余裕があるナースって、怒らないから。

おこらない人ってね、すごく素直。

 

 

 

じぶんが、

何が今求められていて、

何をすればいいか、

何がリスクとしてあるか?

4手先まで、最悪の事態を予測して仕事してるから。

 

 

つまり、怒っても何も状況は変わらない。

仕方ないことを、知ってるので。

 

 

聞く人は、じぶんで選びましょう(´∀`*)

 

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わたしがブログを書いている理由

こんばんは(´∀`*)

 

 

今日もお仕事お疲れ様でした(*´ω`*)

 

 

週半ばは、疲れが出始めますね(´∀`*)

ゆっくり温かいお風呂に浸かって

ゆっくり休んでくださいね(*´ω`*)

 

 

 

 

 

わたしはというと、今日は夜勤明けで、

職場の近くで火事があったみたいで、

たくさんの消防車やパトカーがきていました。

 

 

 

 

 

初めてみましたが、

明らかに、

めっちゃ重いホースをひょいひょいと持つ

消防士さんたちをみて、

普段の訓練の賜物だなと感じます。

 

 

 

 

何も変わり映えしない毎日に、着実に

基礎訓練をコツコツしてきているから、

いざという時にあんなに冷静なんだと、

「すんごいな!」と思ってみてました!

 

 

 

で、日々の何気ない1日を振り返るいい機会になりました。

 

 

 

 

今日はそんな消防士さんたちをみて、

自分の原点に戻ってみようと感じたので、

赤裸々に書いてみようかと(*´ω`*)

 

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【ブログをはじめたきっかけ】

最初は、自分のことを発信してみたい。

と思ったから。

 

 

そのうち、共感してくれてる人がいると

知ってますます嬉しくなりました。

 

 

いまでは、そこから、

たくさんの人に、ブログを見てほしい!

という欲がでてきて笑

 

 

いまでは、どうしたら自分の目指したい世界が

表現できるのか、ワクワクしています♡

 

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【1年たってもブログアクセスが全く増えなかった理由】

わたし、アメブロを最初は使ってたんです。

 

 

ちゃんと、ブログの魅せ方も教えてもらい、

アメーバキングで、いいね   を稼ぐ方法や、

ヘッダーを変えたりもしました。

 

 

 

ただ、いいねをつけられても、

なんだか、自分が心ない【いいね】を

していたためか、そのうち、

嫌になってきたんです。

 

 

 

当時は、教えていただいたことにも

違和感を感じて、

やろうとしませんでした。

 

 

 

きっと、読んでる方にも、

心ない文章って伝わるし、

何より、自分自身が、

ブログに関して雑に扱っていたのだと

思います。

 

 

それって、ある意味、読者さんや、

自分のことをナメている行為だったなと

いまでは思います。

 

 

 

【わたしがブログで伝えたいこと】

わたし自身は、ただの、

平凡な30代独身女性です。

 

 

ただ、わたしには、

恥ずかしながら夢があります。

 

 

わたしの目指す世界は、

暖かくて優しくて愛情に溢れる世界

なんです。

 

 

なぜかというと、自分自身の体験からでしょうか。

 

 

子どもの頃から、

人一倍、承認欲求が強く、

自分自身に劣等感を抱いていました。

 

 

記憶にはないけど、

イジメもしたし、イジメもされました。

 

 

そのうち周りは敵だらけと感じて、

自分のことを素直に話したり、

表現できなかった。

とっても頑固でしたし、

周りに攻撃的、高圧的な態度をとるようになり

孤立しました。

 

 

友人はたくさんいましたが、

心から信じられる友人はいませんでした。

 

 

恋人ともうまくいなかったですし、

職場も転々としたり、人間関係でいつもうまくいかなかった。

 

 

周りを警戒しているため、常に寂しかったんです。

 

 

だけど、いまは本当に、

世界はあったかくて、優しいんだと、

心から感じています。

 

 

 

仕事も楽しくなったし、

プライベートな友人もガラリと変わった。

いままで出会えなかった素敵な人と

話したりする機会が増えました。

 

 

本当に、心から楽しい、嬉しい時間が

増えました♡

 

 

 

まだまだ名残はあります。

自分を守るために、こわくて、

素直になれない部分もある。

 

 

 

だからこそ、自分がもっと素直になることで、

どうなるかみてみたい。

 

 

 

そして、いままでの経験や、知識を

出し惜しみなく使いたいと、と感じてます。

 

 

 

最近は、

自分の欲に素直になっていくことで、

行動や心理にどう影響して変わるのか?

をより知りたくなりました。

 

 

 

ナースとしての知識。

人間関係の辛い乗り越え方。

英語力ゼロでのワーキングホリデー成功体験

などなど。

 

 

みなさまが、読んでいて、

わかりやすく、楽しい記事を

書いていきたいなーと感じています(*´ω`*)

 

 

 

ただ、誤字脱字が多いので笑、

愛嬌でゆるしてください笑笑

 

 

 

そして、凡人であるわたしの

ブログを読んでくださる皆様に、

いつも心から感謝しております。

 

 

この場で、お礼を言わせてください。

ありがとうございます😊

 

 

そして、これからも、

よろしくお願いします。

 

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「美人なのにモテない女」がモテるようになる方法

おはようございます(´∀`*)

 

 

昨日は、恵比寿で予定があり、

ちょっとお手洗いに行くついでに、

三越に寄りました。

 

 

ふらふらーと出口に向かっていると、

なんと!!!劇的ステキな

黒のレースのミディアムワンピースを見つけて♡試着して(´∀`*)

すんごーーーく我ながら似合ってたから♡

 

 

もちろん購入!!!!

 

 

 

レジでお会計のお姉さんに、

「以前、ご友人とお二人でいらっしゃって、

バイカラーのドレスをご購入いただいたお客様ですよね?」

 

 

 

と、言われて、

 

 

「え?!覚えててくれたんですか?

すんごく嬉しいです(*´ω`*)」と

会話しました!

 

 

 

すごい小さな会話ですが、

こんな風に、「覚えてます」って

言われただけで、

「またこの人に会いたいなー。」とか、

「またこの人に接客してもらいたい」とか

思います♡

 

 

 

【もうモテないなんて言わせないセミナーに参加してきた】

先日、人気ブログの書き方セミナーに参加した後すぐに、こんなセミナーにも参加w

 

 

ちなみに、その時のセミナーレポ。

http://midori32.hatenablog.com/entry/tea_seminer_report

↑人気ブロガーみどりさんによる、ブログセミナーはこちら。

 

http://rinachan.hatenadiary.jp/entry/2017/02/13/091355

↑今すぐできるブログの書き方レポはこちら。

 

 

 

で、このセミナーの

ネーミング、面白くないですか?

 

なんか、絶対モテるようになれそう笑笑

 

 

 

【美人なのに、モテないのは、おかしい】

わたしが参加した動機。

 

 

それは、すんごく単純で、

美人なのに、もっとモテていいはず。

 

 

なのに、なぜか、現実は違うw

絶対おかしい!!

 

 

と思ったから。

で、セミナー講師は、小田桐あさぎさんの講座で出会った、野村茉由ちゃん。

 

小田桐あさぎさんブログ

 http://ameblo.jp/asagiblog/

 

野村茉由ちゃんブログ

 http://ameblo.jp/bijin-life

 

 

実は、彼女は、以前は、美人なのにモテなかった人。と、公言しているw

 

 

 

今は、ハイスペ男子からモテモテで、

半年くらいで、すんごく変化したのを

わたしは身近でみてきたので、

 

 

同じことで悩んだ彼女だからこそ聞きたかった!!!

 

 

だって、もともと美人でモテる人より

悩んできた人の方がより具体的なアドバイ

もらえそうじゃん(´∀`*)

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真ん中が、セミナー講師まゆさん♡

都内ホテルスイートルームにて♡

 

 

あ、あがるわ!!!

 

 

 

【セミナー内容と、早速実践w】

 

で、ですね。

セミナー内容の一部を公開ー(´∀`*)

 

 

それは、すんごく簡単!!!

 

 

 

男性を本心から1つ褒める。

 

 

え?これだけ?

 

うん。これだけ笑笑

 

 

なんてゆうか、20代前半の女性なら、

「すごーい」でいいけどね、

さすがにバレます、ただのすごーい!は。

 

 

むしろ、マイナス。

 

 

で、ポイントは、本心から褒める。

 

例えば、

指がキレイ。

ネクタイ素敵。

スーツが素敵。

どんなとこかを具体的に言うといいよね(*´ω`*)

 

 

で、早速実践!w

 

 

ちょうど、先日ボーっと歩いてたらナンパされまして。9歳年下くんとデートしてみましたよ。

 

 

で、彼に、

「○○くんて、

若いのにしっかりしてるし、

仕事に関しても、××な考えしてるとことか、

ほんとすごいよねー!」

 

 

と言うと、

 

 

「いやー、そんなことないですよ」

と言いながら、

そのあとは、かなり饒舌になっていきました笑笑

 

 

で、ポツポツと言いはじめる。

「りなさんで、すごい素敵ですよね。」

 

 

と、具体的にどんなとこが素敵か。

を話してくれましたよ。

 

 

で、

ここで、

「そんなことないです。」なんて、口が裂けても言わない!!

 

 

ここ、マジで超注意ポイント!!!

 

 

こーゆー時は、

笑顔で、

「嬉しい♡ありがとー♡」

と答えてください♡

 

 

 

【実践結果】

食事後に、彼から

「ほんとステキでした!!!また食事誘ってもいいですか?」と連絡がきた。

 

 

効果は抜群でした。

 

 

ポイントは、

褒められたら、素直に受け取る。

 

 

それだけで、男性は、嬉しそうだった。

ということ。

 

 

 

【最後に】

特に感じたこと。

 

 

女性って、飲み会とかに行くと、

「あの人は○○だよねー。」とか、

足の引っ張りあいしません??

 

 

少なくとも、わたしは、

数年前までそんな感じで、

 

 

さらに、その女性たちから

批判されてた男性を、「いいなー」なんて

思うものなら、

 

 

「みんなに嫌われる!」

なんて感じてました笑笑

 

 

さらに逆もしかり。

「あの人、微妙じゃない?」って笑笑

 

今のわたしから当時のわたしに言ってやりたい。お前はその人の何を知ってるんだ!と

 

 

本音は、

だって、独身同士でつるむ人いなくなるから、

さみしいじゃん!

遊ぶ人いなくなるから、

友だちに彼氏できて欲しくないんだよね

わたしのために。

 

 

 

とか思ってました。

 

 

 

すんごく性格悪いw

自己中心的な考え方。

じゃないですか?

 

 

わたしの失敗からですが、

 

 

時間がもったいないので、やめましょう。

 

 

 

ちなみに今は、

周りには、彼氏がいても、結婚してても

自由な時間に会える友人しかいません。

 

 

 

相手に彼氏が出来たら、友だちいなくなる?

 

ならないです。

 

 

もし、あなたがそう思うのなら、

それはきっと、

あなたが彼氏がいた時に、

どっぷりハマってるからでしょう。

 

 

相手の問題でなく、じぶんの問題です。

 

 

 

わたしは、まずは、

友人を変えました。

今では、モテる女友だちが多いにも関わらず、

誰1人、足の引っ張りあいをする人たちは

いません。

 

 

今では、当時のその友人たちとは

1人も連絡とってません。

 

 

1番は、

じぶん自身が、

どんな人になりたくて、

どんな人と一緒にいたいか?

 

 

を考えて、友だちと付き合ってみてください♡

 

 

じぶんの、欲に素直になればなるほど、

あなたのみる世界は変わりますよ♡

 

 

 

では、最後まで読んでくださりありがとうございました(*´ω`*)

 

 

今日も、ステキな1日になりますように♡

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わかりやすいブログを書くコツを人気ブロガーから学ぶ。

おはようございます(*^ω^*)

 

 

今日は月曜日ですね(´∀`*)

月曜日の朝ってなんとなーく朝起きるのが

嫌んなったりしませんか?

 

 

仕事場に行っちゃえばいいんですけど、

行くまではドンよりしちゃう笑笑

 

 

でも、今日はほんとにいい天気♡

天気がいいだけで、

洗濯干しながらウキウキしちゃいます(*´ω`*)

 

 

 

 

さて、昨日は、

小田桐あさぎさんつながりで、出会った

みどりさんのブログセミナーに行ってきました!!!

 

 http://midori32.hatenablog.com/entry/tea_seminer_report

 

みどりさんは、月間20万PVを叩き出す笑、

人気ブロガーさんです!!!

わたし、以前は、アメブロだったんですが、

アメブロは飽きてしまいまして。

 

 

 

新規一転、はてなブログに移行し、

こちらの勝手がわからなさすぎて、

みどりさんのお力を借りました!

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【わかりやすいブログの書き方のコツ】

学んだことが膨大すぎるので、

一部をシェアしますね(´∀`*)

 

 

 

1、好きなブロガーさんのブログを見て、

イメージ感をマネしよう!!!

 

これ、わたしも他の人気ブロガーさんから聞きましたが、

人気のブログには、必ず秘密があります。

 

例えば、文章が見やすい工夫がされている。とか。

小さなことをマネしてみよう!

 

 

 

2、語尾は、ですます調ばかりにしない。

テンポよく。

書き上がったら声に出して読んでみる!!

 

 

確かに、くら〜い文章は、

わたしも読みたくないっ笑笑

 

 

 

3、SNSを活用しよう!

ツイッターや、facebook、インスタを活用してみよう。

 

わたしなら、facebookから見つけてくださる方がほとんどだと思います。

 

 

 

4、ブログのテーマは、必ず決める!

 

日記より、読んでもらうには、

じぶんの経験、失敗、コンプレックスから

学んだことを書いてみる。

 

 

 

まだまだたくさんあるけど、書ききれないので、今すぐできることを簡単にかいてみました!

 

 

 

 

【人気ブロガーから学んだこと】

んー。

これは人気な方に共通しますが、

 

相手目線にたっていること。

 

 

読まれたいなら、相手の立場にたつこと。

 

 

見ていて、相手がどんな気分になるか?

どんな記事が嬉しいか?

どんな方がどんな気持ちでみているか?

 

 

などです。

 

 

 

あとは、

人気ブロガーは、分析上手。

 

 

ブロガーさんて、別に芸能人でもなんでもないですよね。多分、ほとんどの人が普通の方。

 

 

 

ただ、じぶんのことをよく知っているから、

じぶんの魅せ方もわかっています。

じぶんの経験から学んできたことを、

トライアンドエラーして、

自己分析して、

次に繋げる。

 

 

 

客観的にじぶんをみているんですよね。

 

 

じぶんを客観的にみれない。

わたしは以前そうでした。

 

 

今回も痛感しましたが、

人からみられる印象と、

じぶんが思っている印象は、

違う。

ということ。

 

 

 

なので、じぶんのことがわからないかたは、

まず手始めに、周りの人たちに、

じぶんの印象をきくことをオススメします。

 

 

 

今日も読んでくださり、

ありがとうございます😊

 

 

 

みなさまが、素敵な1日を過ごせますように♡

 

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本日のつれづれ。

ふぁー(´∀`*)

今日もお疲れ様でした!!

 

 

 

わたしは、夜勤明けで、

昼間から勢力的に、

じぶんの今まで素直になれなかったことに

向き合ってきましたよ(´∀`*)

 

 

 

それは、

ブログセミナーと、モテセミナーに参加したこと!!!

 

 

 

今日は眠いので、

また明日更新します(´∀`*)

 

 

 

おやすみなさい🌙